Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2018
|
98.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2018:
|
1199 kcal
|
Fat: 62.58g | Prot: 43.68g | Carbs: 110.34g.
Breakfast: Dijo Тортилья, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Президент Сыр Плавленый Мааздам, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Черникой. Lunch: Рафинад, Кофе (Растворимое), Емелюшка Салат из Моркови, Сытоедов Тефтели Мясные с Гречневой Кашей. Dinner: Дымов Колбаса Докторская, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Азбука Вкуса Тыква, Запечённая в Специях, Окей Яблоки Голден. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Радуга's Weight History
|