Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2018
|
79.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2018:
|
1253 kcal
|
Fat: 57.35g | Prot: 60.98g | Carbs: 146.82g.
Breakfast: Дымов Колбаса Молочная, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Овсяноблин. Lunch: Гуляш из Курицы, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Карат Сыр Творожный Violette, Хлеб Дарницкий, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya.korolev's Weight History
|