|
Пиу пау пау🔫
|
123.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2018:
|
1298 kcal
|
Fat: 61.32g | Prot: 108.43g | Carbs: 74.06g.
Breakfast: Макфа Гречка на Воде, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сельдь Соленая, Зеленый Чай, Наш Лидер Рис Круглозерный. Dinner: Чай, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Valio Творог 2%, Зеленый Чай. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
 Comments
15 Feb 18 by member: commondaria
|
Радость моя, свет очей моих, ты и так худенькая:) так же можно исчезнуть:(
15 Feb 18 by member: Roman_Kumarbaev
|
Я просто пока не встаю на весы, дабы не вносить +++) а так слегка подисчезнуть не помешало бы)
15 Feb 18 by member: commondaria
|
Не такой уж и далекий декабрь 2015 , весил я в районе 155 кг:) целых 3 тебя:)
15 Feb 18 by member: Roman_Kumarbaev
|
15 Feb 18 by member: kotofeika52302
|
Ну 15ый гол это уже давно считай, не было такого и ты на пути к цели)))
16 Feb 18 by member: commondaria
|
Спасибо моя яркая путеводная звезда:)
16 Feb 18 by member: Roman_Kumarbaev
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roman_Kumarbaev's Weight History
|