Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2018
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2018:
|
1721 kcal
|
Fat: 66.46g | Prot: 99.32g | Carbs: 147.84g.
Breakfast: Konti Конфеты Моне, Чай, Картофельное Пюре, Капуста Тушеная с Мясом. Lunch: Яблоко, Сириус Конфеты Густо Хрусто (13.5 Гр Одна), Капуста Тушеная с Мясом, Картофельное Пюре. Dinner: Чай, Картофельное Пюре, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Яшкино Молочный Шоколад с Изюмом и Арахисом, Водка, Каравай Хлеб Дарницкий с Семенами Подсолнечника, Капуста Тушеная с Мясом. more...
|
|
1849 kcal
|
Exercise:
Shopping - 30 minutes, Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
anastaziadi's Weight History
|