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Hoje me sinto bem melhor, não tive fome e nem dor de cabeça. Acho que o fato de não ter trocado nenhuma refeição para comer bolo ajudou. rs
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72.2 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 February 2018:
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658 kcal
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Fat: 37.85g | Prot: 25.65g | Carbs: 55.24g.
Breakfast: Scala Queijo Prato, Bauducco Levíssimo Cracker (7), Café. Lunch: Perdigão Linguiça Fininha, Agrião, Alface de Folha Verde, Giraffas Creme de Milho. Snacks/Other: Amêndoas, Sadia Queijo Prato Lanche, Bauducco Levíssimo Cracker (7), Café. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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 Comments
Que bom! Meu receio era apresentar dor de cabeça,pois sofre com minha enxaqueca crônica. Acho que quando estamos focados, conseguimos afastar tudo isso.
15 Feb 18 by member: bruraposo
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15 Feb 18 by member: Monica C Marçal
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Monica C Marçal's Weight History
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