Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
65 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2018:
|
2057 kcal
|
Fat: 151.54g | Prot: 27.05g | Carbs: 152.01g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сосиска, Овсяная Каша на Воде, Хлеб Черный, Омлет с Молоком, Сахар, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Роллтон Вермишель. Dinner: Сало, Майонез, Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Хлеб Черный, Сахар, Имбирный Чай. Snacks/Other: Яблоки, Коммунарка Шоколад Горький 56%, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyakatya00's Weight History
|