Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
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59.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 February 2018:
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821 kcal
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Fat: 26.98g | Prot: 95.51g | Carbs: 48.18g.
Breakfast: インスタントコーヒー（粉末）, ザバス ソイプロテイン100. Dinner: セブンプレミアム 海老チリソース, ピックルスコーポレーション ご飯がススム, 生卵, セブンプレミアム サラダチキン チーズ, みそ汁. Snacks/Other: インスタントコーヒー（粉末）, ザバス ソイプロテイン100. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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tetsurin1961's Weight History
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