Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
57.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2018:
|
1452 kcal
|
Fat: 52.92g | Prot: 80.56g | Carbs: 175.32g.
Breakfast: Миндаль, Данон Творог Мягкий 5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Яйцо, Оливковое Масло, Банан, Мандарины, Простоквашино Кефир 3,2%, Здоровка Отруби Овсяные Пищевые, Льняное Масло. Lunch: Хурма, Сушки, Яблоко. Dinner: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Оливковое Масло, Хрен, Хрен, Фасоль Стручковая, Свекла Вареная, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Сушеные Семена Тыквы. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia.elesina's Weight History
|