Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
64.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 15 February 2018:
|
1807 kcal
|
Fat: 71.24g | Prot: 62.81g | Carbs: 238.18g.
Breakfast: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Dinner: Чай, Рогачев Сгущенное Молоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Бананы, Кофе. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svet_dalekih_planet's Weight History
|