Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 15 February 2018:
|
1322 kcal
|
Fat: 23.62g | Prot: 154.57g | Carbs: 127.99g.
Breakfast: Кофе, Творог (Полностью Обезжиренный), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Помидоры, Кефир (Обезжиренный), Овощи Гриль, Куриное Филе, Крабовые Палочки. Dinner: Капустный Салат, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Кефир (Обезжиренный), Lactel Молоко 0,5%, Кукурузный Крахмал, Сто Пудов Молоко Сухое Обезжиренное , Кефир Обезжиренный, Яичный Белок, Отруби. more...
|
|
1839 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
index2009's Weight History
|