Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
73.7 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2018:
|
1370 kcal
|
Fat: 46.51g | Prot: 92.70g | Carbs: 144.57g.
Breakfast: Walnuts, Coffee with Milk, Уник Омега-3, Bohme Тёмный Шоколад с Лимонной Начинкой , Egg, Oatmeal, ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта , Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Honey . Lunch: Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Cherry Tomatoes. Dinner: Блины На Молоке, Honey , Простоквашино Сметана 15%, Уник Омега-3, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Дары Природы Фундук , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
komarova.olga1's Weight History
|