|
Когда уже закончатся эти дни рождения))) снова привес . Солененькие огурчики и помидорчики видимо задержали воду. Особо не нарушала, разве малюсенький кусочек тортика( домашнего производства)
|
68.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2018:
|
1271 kcal
|
Fat: 60.66g | Prot: 64.34g | Carbs: 114.39g.
Breakfast: Mirel Торт Наполеон, Сыр Адыгейский, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Салат из Пекинской Капусты, SPAR Картофель по-Деревенски, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Iberica Маслины с Косточкой, Варенье из Смородины, Сыр Фета, Сыр Адыгейский, Обычные Блины. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|