Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
69.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2018:
|
536 kcal
|
Fat: 20.51g | Prot: 39.83g | Carbs: 47.32g.
Lunch: Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Приготовленная Морковь, Жареным Луком, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Чай, Академия Вкуса Рулет Бисквитный Сказка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
curly7373's Weight History
|