Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
66.5 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2018:
|
1533 kcal
|
Fat: 64.32g | Prot: 90.02g | Carbs: 141.02g.
Breakfast: Балтийский Берег Морская Капуста «Салат с Кальмаром», Окей Сыр Российский, Йола Ветчина Алексеевская, Сыктывкархлеб Хлеб Мультисид, Макфа Макароны Отварные, Вареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Epica Йогурт Персик-Жасмин, Магнат Kisses Шоколадный Трюфель. Dinner: Тандер Соевый Соус Классический, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Терияки Сладкий, Морковь, Акашево Куриное Филе, Vитамин Стручковая Фасоль. more...
|
|
838 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 4 hours, Padel Tennis - 30 minutes, Apple Health - 19 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgamukml's Weight History
|