|
Что-то застряла в этом состоянии, нельзя допускать превышения ккал
|
60.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 60.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2018:
|
1162 kcal
|
Fat: 32.35g | Prot: 66.95g | Carbs: 154.15g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Апельсин, Молоко (Цельное Молоко), Ого Каша Овсяная с Вишней и Яблоком , Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кефир 1%, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами. Snacks/Other: Грейпфрут, Банан, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Бабаевский Горький Шоколад 75%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreamerx00's Weight History
|