Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
55.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2018:
|
874 kcal
|
Fat: 46.67g | Prot: 34.31g | Carbs: 84.50g.
Breakfast: Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Панированные Куриные Котлеты, Филе или Кусочки. Dinner: Био Баланс Кефир 1%, Bio Max Био-Кефир 2,5%, Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом. Snacks/Other: Авокадо, Хлеб Черный, Зеленый Чай, Миндаль, Миндаль, Ultimate Nutrition Омега 3. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
qwerty65M's Weight History
|