Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
67.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2018:
|
1434 kcal
|
Fat: 48.21g | Prot: 59.48g | Carbs: 161.71g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Брест Литовск Молоко 3,6%, Гречка Вареная. Lunch: Азбука Вкуса Багет Пшеничный, Пицца Домашняя, Суп с Фрикадельками, Русское Море Крабовое Мясо. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Вино Красное Сухое, Жареная Курица, Рис Вареный. Snacks/Other: Зеленый Листовой Салат, Русское Море Кета Холодного Копчения. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
abrakubekova's Weight History
|