Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
53.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2018:
|
854 kcal
|
Fat: 18.05g | Prot: 30.96g | Carbs: 139.15g.
Breakfast: Сахар, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Восход Хлеб Черниговский, Вареное Яйцо. Lunch: Любятово Печенье Мария Традиционное, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка. Dinner: Белая Башня Йогурт 1,5%, Избенка Запеканка Творожная "Груша", Магнит Грейпфрут. Snacks/Other: Сахар, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DianaArmyBts's Weight History
|