Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
67.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2018:
|
1923 kcal
|
Fat: 59.40g | Prot: 63.33g | Carbs: 305.04g.
Breakfast: Хлеб, Карбонат, Вареное Яйцо, Финик, Яблоко. Lunch: Красные Помидоры, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Сельдь Соленая, Картошка Вареная. Dinner: Финик, Печень Куриная в Сметане, Бигус, Банан. Snacks/Other: Финик, Бабкины Семечки Семечки, Банан. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|