|
Тренировка
|
92.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 32.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2018:
|
828 kcal
|
Fat: 25.18g | Prot: 61.50g | Carbs: 93.41g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо-Пашот, Овсяные Блинчики. Lunch: Овсяные Блинчики, Торчин Американская Горчица , Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Куриное Филе, Волошкове Поле Кефир 2,5%, Овощной Магазин Красный Сладкий Болгарский Перец, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сыр с Плесенью, Яблоко Айдаред. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаКузя's Weight History
|