Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
56.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2018:
|
1670 kcal
|
Fat: 57.65g | Prot: 80.03g | Carbs: 195.40g.
Breakfast: Шарлиз Черничный Пирог, Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Восход Хлеб Уныш. Lunch: Едок Баранка Сдобная, Домик в деревне Творог 5,5%, Каждый День Рожки, Красный Яр Котлета Куриная Паровая . Dinner: Белый Хлеб, Азбука Вкуса Жаркое с Курицей. Snacks/Other: Чай с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Smileadidi's Weight History
|