Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
141.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2018:
|
1920 kcal
|
Fat: 85.32g | Prot: 215.14g | Carbs: 59.61g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Индилайт Филе Бедра Индейки, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриная Грудка Вареная, Сладкий Красный Перец, Шампиньоны, Яйцо, Магнит Сыр Эдам, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Индилайт Филе Бедра Индейки, Грудка Индейки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|