Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2018
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73.5 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 February 2018:
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2019 kcal
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Fat: 77.77g | Prot: 87.59g | Carbs: 255.18g.
Lunch: Mamão, Laranjas, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Repolho, Maçã, Cenouras, Italac Creme de Leite, Regina Queijo Coalho Espeto, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Maminha. Dinner: Cachorro Quente, Pipoca com Baixo Teor de Gordura (em Óleo), Molho Branco, Substancia Risoto de Frango, Escondidinho de Carne Seca, Hambúrguer no Pão, Congelados da Sônia Panqueca de Frango, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Brigadeiro, Forno de Minas Folhado de Frango. more...
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2403 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 40 minutes, Driving - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Elliptical - 40 minutes, Resting - 11 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Jimena Ameneiros's Weight History
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