Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
78.5 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2018:
|
1206 kcal
|
Fat: 64.35g | Prot: 75.79g | Carbs: 80.14g.
Breakfast: Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Барбекю, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Столетовский Мясной Двор Ветчина из Индейки, Белковый Омлет. Lunch: Салат, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Курица на Пару, Салат. Snacks/Other: Окей Миндаль, Апельсин, Вода. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АннаЕгорова2308's Weight History
|