Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
53 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2018:
|
453 kcal
|
Fat: 16.54g | Prot: 28.58g | Carbs: 49.44g.
Breakfast: Кондитерский Комбинат Кубань Шоколад Молочный «Покровский Монастырь», Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Овсяночка. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Овсяночка, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки. Snacks/Other: Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hundertblauesterne's Weight History
|