Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
94.9 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2018:
|
2161 kcal
|
Fat: 66.57g | Prot: 145.78g | Carbs: 331.11g.
Breakfast: Фруктоза, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, Медовая Долина Мед Гречишный, Банан, Пицца ПП. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Barilla Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Мандарины, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Азбука Вкуса Блинчики из Овсяного Толокна, President Сыр Плавленый Сливочный, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Snacks/Other: Активия Йогурт Клубника, Дикси Крекер с Солью, Nestle Fitness Батончик, Ого Пшеница со Вкусом Карамели, Пицца ПП. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ruslan732's Weight History
|