Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
56.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2018:
|
917 kcal
|
Fat: 39.50g | Prot: 84.11g | Carbs: 57.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Агро-Альянс Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления, Грецкие Орехи, Клубника. Lunch: Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Форель, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Капустный Салат. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ljubov-makarova's Weight History
|