Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2018
|
65.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2018:
|
1186 kcal
|
Fat: 42.04g | Prot: 99.42g | Carbs: 107.90g.
Breakfast: Кофе Латте (Обезжиренное), Гречка, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%. Lunch: Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Рузская Ряженка 2,5%. Snacks/Other: ВкусВилл Заливное из Индейки, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cosharel's Weight History
|