Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2018
|
58 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2018:
|
1418 kcal
|
Fat: 68.67g | Prot: 71.72g | Carbs: 131.93g.
Breakfast: Урюк, Творог, Кабачковая Икра, Ржаной Хлеб, Зеленый Чай. Lunch: Сыр Колбасный, Ржаной Хлеб, Суп. Dinner: Икра, Жареная Рыба (в Панировке). Snacks/Other: Халва, Урюк, Сливочное Масло, Творог, Ржаной Хлеб, Зеленый Чай, Пирожок с Картошкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliya00002's Weight History
|