Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2018
|
59.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2018:
|
1329 kcal
|
Fat: 45.00g | Prot: 103.29g | Carbs: 139.60g.
Breakfast: Арахисовое Масло, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Банан, Грона Печенье Мария, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Мандарины, Приготовленная Морковь, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Грецкие Орехи, Миндаль, Груши, Яблоко Семеринка, Киви. Snacks/Other: Селянське Молоко 3,2%, Кокосовая Стружка, Словяночка Творог 5%. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлана_Лана's Weight History
|