|
кд
|
74 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2018:
|
1644 kcal
|
Fat: 49.00g | Prot: 141.72g | Carbs: 153.26g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Савушкин Творог 1%, Брест-Литовск Сметана 15%, Сахар, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские. Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Здоровое Питание Соевые Кубики, Суп Грибной. Dinner: Сырники Домашние. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Красный Мозырянин Пастила Ванильная, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anya-886's Weight History
|