Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2018
|
70.9 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2018:
|
1679 kcal
|
Fat: 64.15g | Prot: 99.34g | Carbs: 175.35g.
Breakfast: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофе, Сырники. Lunch: Глобус Булочки Посадские с Подсолнечником, Жареное Яйцо, Приготовленная Брокколи (Замороженная). Dinner: Сарафаново Кефир 3,2%, Семушка Ореховая Смесь, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Магнит Апельсин, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Пятерочка Яблоко Красное, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djonik03's Weight History
|