Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2018
|
65.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2018:
|
1536 kcal
|
Fat: 66.00g | Prot: 58.73g | Carbs: 178.94g.
Breakfast: Банан, Wawel Черный Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Яготинский Сливки 10%, Сильпо Хлеб Литовский, Сыр Фета. Lunch: Вареники с Картошкой. Dinner: Апельсин, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей), Овощной Магазин Красный Сладкий Болгарский Перец, Яичный Омлет. Snacks/Other: АВК Конфеты Бурундучок. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helena_Viskrivets's Weight History
|