Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2018
|
61 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2018:
|
1009 kcal
|
Fat: 27.89g | Prot: 31.98g | Carbs: 178.21g.
Breakfast: Каскад Печенье Ленинградское, Пискаревский Сырок Творожный Сладкий с Изюмом и Ванилином, Смесь "Студенческая"Снеко, Сладкие Шоколадные Конфеты, Капуста Тушеная с Курицей, Takemura Соус Унаги, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Lunch: Русская Картошка Чипсы, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|