Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2018
|
71.5 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2018:
|
1546 kcal
|
Fat: 50.30g | Prot: 108.02g | Carbs: 164.46g.
Breakfast: ARO Зефир в Шоколаде, ВкусВилл Льняное Масло, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Агуша Фруктовое Пюре Яблочное, Толстолобик Жареный, Яичный Белок, Хлеб Бородинский, Щи. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Огурец (с Кожурой), Толстолобик Жареный. Snacks/Other: Избенка Молоко 3,2%, Большевик Барни Молоко, Избенка Кефир 1%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya-urist's Weight History
|