Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2018
|
72.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2018:
|
1615 kcal
|
Fat: 60.53g | Prot: 75.08g | Carbs: 182.22g.
Breakfast: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Банан, Тёма Биотворог с Бананом, Творог 5%. Lunch: Белебеевский Сыр Бельстер Янг, Ферреро Раффаэлло, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Роллы Филадельфия, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Виноград Европейских Сортов, Наша Маша Кефир для Детей, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lera hawks's Weight History
|