Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2018
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2018:
|
1252 kcal
|
Fat: 39.78g | Prot: 59.24g | Carbs: 184.19g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром, Чай, Банан. Lunch: Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Чудо Творожное Клубника-Земляника. Dinner: Свекла Вареная, Зеленый Чай, Овощное Рагу с Курицей, Eco Botanica Зефир, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Other: Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Чай, Eco Botanica Зефир. more...
|
|
2458 kcal
|
Exercise:
Housework - 2 hours, Hiking - 1 hour, Resting - 9 hours, Sleeping - 12 hours. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaaa2506's Weight History
|