Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2018
|
54.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2018:
|
1509 kcal
|
Fat: 60.93g | Prot: 42.37g | Carbs: 199.03g.
Breakfast: Овсяное Печенье (с Изюмом), Просфора, Вареное Яйцо, Сахар, Манная Каша на Молоке. Lunch: Яшкино Конфеты Versale, Bounty Bounty, Яшкино Конфеты Глэйс, Глобус Печенье Топленое Молоко. Dinner: Сладкий Орешек Марсианка Тирамису, Обычные Блины, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Каша Рисовая на Воде, Яйцо (Целое), Суп из Рыбных Консервов. more...
|
|
1557 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 20 minutes, Music playing - 2 hours, Showering - 35 minutes, Resting - 13 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|