Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2018
|
141.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2018:
|
1755 kcal
|
Fat: 66.40g | Prot: 133.30g | Carbs: 85.10g.
Breakfast: Мидии (Вареные или на Пару), Лангустины, Кофе с молоком и сахаром, Магнит Сыр Маасдам, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Роскар Яйцо, Добрынинский Кондитерский Комбинат Песочное Печенье Фортуна. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|