Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2018
|
85.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2018:
|
1685 kcal
|
Fat: 76.71g | Prot: 158.29g | Carbs: 85.35g.
Breakfast: Рыбий Жир Лосося, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Вишней. Lunch: Творожная Запеканка с Вишней, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Язык Говяжий Отварной, Куриная Грудка с Овощами, Куриная Грудка с Овощами, Язык Говяжий Отварной. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|