Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2018:
|
1560 kcal
|
Fat: 51.21g | Prot: 133.00g | Carbs: 145.85g.
Breakfast: Орех Пекан, Русский продукт Геркулес Традиционный, St. Dalfour Джем Из Ананаса И Манго, Сыр Адыгейский, Капучино, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Клубника (Несладкая, Замороженная). Lunch: Цикорий с Молоком, Do4a Lab Fitness Jam Zero Apricot, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Свекла Вареная, Мистраль Чечевица Красная, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Casa Rinaldi Крем Бальзамический, Спаржа (Свежая, Замороженная), Дикие Радужные Форели. Snacks/Other: Капучино, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Мандарины, Цикорий с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaVash's Weight History
|