Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2018
|
85.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2018:
|
1906 kcal
|
Fat: 51.14g | Prot: 84.35g | Carbs: 284.72g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Семга Слабосоленая, Геркулесовая Каша на Молоке, Parmalat Молоко 2,5%, Перекресток Чиабатта. Lunch: Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Чай, Банан. Snacks/Other: Ярмарка Кускус, Банан, Грейпфрут (Розовый и Красный), Lindt Шоколад Темный с Карамелью и Морской Солью, ВкусВилл Молоко 2,5%, Кофе, Блины на Кефире, ВкусВилл Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
|
Любимка2017's Weight History
|