Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2018
|
55.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2018:
|
949 kcal
|
Fat: 35.02g | Prot: 97.92g | Carbs: 55.96g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Агро-Альянс Хлопья Овсяные, Черная Смородина. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка, Мистраль Киноа Вареная. Dinner: Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Грейпфрут, Жареное Яйцо без Жира, Вареное Яйцо, Скумбрия, Фасоль Стручковая. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ljubov-makarova's Weight History
|