Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2018
|
94.9 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2018:
|
2072 kcal
|
Fat: 80.00g | Prot: 123.04g | Carbs: 223.35g.
Breakfast: Фруктоза, Пицца ПП, Медовая Долина Мед Гречишный, Вкуснотеево Творог 0,5%, Простоквашино Сметана 15%, Банан. Lunch: 4 Сезона Гавайская Смесь, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Активиа Натуральный Биойогурт с Клубникой, Жареная или Запеченная Курица, Борщ с Курицей, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Ого Пшеница со Вкусом Карамели. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ruslan732's Weight History
|