Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2018
|
73.9 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2018:
|
1042 kcal
|
Fat: 37.49g | Prot: 89.43g | Carbs: 96.05g.
Breakfast: Гречка Отварная, Чернослив, Миндаль. Lunch: Оливковое Масло, Гречка Отварная, Шпинат, Куриная Грудка. Dinner: Тилапия, Брокколи на Пару. Snacks/Other: Цветная Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленое Яблоко, Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айгера стройняшка's Weight History
|