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18.4%
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40.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 February 2018:
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1095 kcal
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Fat: 44.75g | Prot: 40.90g | Carbs: 176.40g.
Breakfast: グリコ おいしいカスピ海 生乳たっぷり, はちみつ, ケロッグ オールブラン オリジナル, マルサン オーガニック調製豆乳. Lunch: コンソメスープ, イタリアンサラダドレッシング, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 全粒粉のパン, グラタン. Dinner: チョコ. Snacks/Other: コーヒー, フレンチトースト. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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