Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2018
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59.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 February 2018:
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896 kcal
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Fat: 34.65g | Prot: 103.30g | Carbs: 42.88g.
Breakfast: インスタントコーヒー(粉末), ザバス ソイプロテイン100. Dinner: ピックルスコーポレーション ご飯がススム, 棚橋食品 なめらか絹とうふ, 生卵, みそ汁, セブンプレミアム サラダチキン チーズ, セブンプレミアム ベーコンほうれん草. Snacks/Other: インスタントコーヒー(粉末), ザバス ソイプロテイン100. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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tetsurin1961's Weight History
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