Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2018
|
61 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
1348 kcal
|
Fat: 54.41g | Prot: 131.64g | Carbs: 83.09g.
Breakfast: Приосколье Куриные Сердечки, Макфа Макароны Отварные, Леовит Протеиновый Батончик Champ, Данон Творог Мягкий 0%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Вареное Яйцо. Lunch: Сердце Куриное, Куриный Бульон. Snacks/Other: Smartbar Батончик с Шоколадом, Семга Слабосоленая, Петрохлеб Хлеб Богородский, Казеин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|