Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2018
|
83.6 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
1491 kcal
|
Fat: 70.40g | Prot: 77.29g | Carbs: 142.02g.
Breakfast: Корица, Кофе, Praline Assortite Конфеты Шоколадные, Accadi Сливки, Real Сырники Классические, Экватор Киви, Льняные Семена. Lunch: Чеснок, Капуста Тушеная без Масла, Домашнее Картофельное Пюре с Сельдереем и Молоком, Яйцо, Сало. Dinner: Капуста Тушеная без Масла, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон. Snacks/Other: Яблоко, Апельсины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
mariya 231280's Weight History
|