Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2018
|
72.2 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
1210 kcal
|
Fat: 39.58g | Prot: 99.09g | Carbs: 115.35g.
Breakfast: Кофе, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Банан, Избенка Кефир 3,2%, Селяночка Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). Lunch: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Огурец (с Кожурой), Толстолобик Жареный. Snacks/Other: Морковь, Большевик Медвежонок Барни Лесные Ягоды. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya-urist's Weight History
|